В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление  N 2 года/лет, 5 мес. назад.

  • Автор
    Сообщения
  • #1093

    LeeWiss
    Участник

    Решил опробовать технику самогипноза с записью на диктофон своего голоса.
    Вопрос: Какой текст вообще говорить? вскользь поискал в интернете, нашел только начальную стадию для расслабления.
    Если составлять самому, то каким по объёму должен быть текст? Можно ли накладывать тихую, спокойную музыку?

  • #1102

    N
    Участник

    Текст любой( пусть про реку, которая течет неторопливо, спокойно , умиротворяюще.Она впадает в в другие водоемы.И все это нединое ,неколебимое целое.Рыбы из века в век плавают по спокойному речному течению, сменяя поколения….. если о спокойствии; о вулкане, что спит до поры до времени, спит и ждет своего часа, а когда извергается невероятном мощным потоком, что затмевает богов и солнце, становится самым главным и ярким событием….. если о уверенности или о какой-либо неверояной мысли или идее, которую хочешь придумать, о взрыве эмоций и т.д. и т.п. спектр смыслов огромен) это не главное, главное — эмоции вкладываемые в этот текст, голос, выдающий в тебе то или иное.( Голос должен быть статичным.)
    По объему, вроде, лист А4 мелким почерком, если почерк крупный, то соответственно писать больше.
    Ну, в глубОко же накладывалась музыка, почему нет?
    Я так поняла это)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.